Painonnostajaksiko?

Olen joskus harmitellut sitä, etten ole oikein hyvä missään urheilulajissa. Olen jo vuosia harrastanut juoksua, rullaluistelua, (sisä)pyöräilyä, hiihtoa, ryhmäliikuntaa, jne., mutta mikään ei ole tuntunut oikein "omalta". Kyllähän niitä harrastaa ja väliin mahtuu hyviäkin treenejä ja onnistumisia, puhumattakaan siitä yleisestä hyvänolontunteesta mikä urheilusta tulee. Kuitenkin muutama laji on ollut sellaisia, joista olen aina tykännyt: BodyPump ja kuntosali. Se fiilis kun saa lisätä painoja edelliskertaan verrattuna ja kun peilissäkin alkaa jo näkyä muutosta! Niin, ei siis tarvitse kahdesti arvata miksi palkkasin PT:n. Minusta vain tuntuu, että tämä on laji missä voisin olla hyvä. Haluan nähdä mihin kroppani ja pääni pystyy. Tavoitteena ei silti ole tulla parrakkaaksi painonnostajaksi vaan pääpaino aiotaan pitää fitnessfysiikassa ja joidenkin aerobisten liikkeiden treenaamisessa. Tavoitteena on kehittää voimaa ja kehonhallintaa sekä saada tasapainoinen lihaksisto.

Nyt harrastamani "fanaattinen" kalorien laskeminen jakaa varmasti mielipiteitä. Toisten mielestä asiassa ei ole mitään ihmeellistä, toiset suhtautuvat asiaan avoimin mielin ja joidenkin mielestä hommassa ei yksinkertaisesti ole mitään järkeä. Itse kuulun siihen kategoriaan, jolle on aina riittänyt, että peilistä katsoo takaisin sopivankokoinen nainen, ihan sama mitä vaaka näyttää. Vaa'alla on tullut käytyä vain muutamia kertoja vuodessa enkä ole koskaan aiemmin laskenut mitä suuhuni laitan. Olen myös sitä mieltä, että jos liikkuu riittävästi, voi myös syödä vapaasti ilman omantunnon tuskia. Ai no miksikö sitten teen tätä? Uskon, että ruokavaliolla on merkitystä siihen miten jaksan treeneissä ja miten nopeasti/hitaasti kehitystä tapahtuu. Siksipä aion nyt ainakin toistaiseksi paneutua treenin lisäksi myös syömisten kyttäämiseen ja sopivan ravintotasapainon löytämiseen. Jossain vaiheessa toivon, että uusi ruokavalio alkaa olla jo niin hanskassa, että voin jättää kaloreiden ja P-HH-R-suhteen laskemisen vähemmälle.