Personal Trainereillahan on aina tapana kierrellä ohjattavan ympärillä harjoituksen aikana ja tarkistaa, että asento on oikea ja liike puhdas. Tänään mua kuitenkin rupes vähän häiritsemään, kun PT seisoi takakyykkyjen aikana suoraa takana. Ja tuijotti. Persettä, ajattelin. Kehtaakin noin suoraan ja avoimesti. Sika. Ei sillä, mullahan on ihan hyvä perse, et saahan sitä vähän tuijottaakin ;), kröhöm.
Pilvilinnat kuitenkin mureni, kun ensimmäisen sarjan jälkeen PT kysyi, että onko mulla skolioosi. Ai niinku, eeei, ei ainakaan oo koskaan todettu. Ai miten niin? Ai selkä menee ihan mutkalle, kun kyykkään. Aijjaaa. Eei. Ei se oo kipee. Ainakaan paljon. Ehkä joskus vähän. Mut en mie oo siitä välittäny. Mut mulla on toinen jalka pidempi, katso vaikka.
Lopputreeni kokeiltiinkin sitten erikorkuisia palikoita (lyhyemmän) vasemman jalan alle ja miten se vaikuttaa selän asentoon. Vähän se korjas, mutta ei kuitenkaan kokonaan. Pikainen googletuskin kertoi, että skolioosin taustalla voi olla alaraajojen pituusero... Nyt kai pitäis sit varata aika työterveyshuoltoon ja selvittää, et kuinka vakavasta asiasta on kyse ja mitä sille voi tehdä.
Treenit meni eilen kaikesta huolimatta hyvin ja sain tehtyä ensimmäiset puhtaat yhdenkädenpunnerrukset vasemmalla kädellä \o/. Enkä vain yhtä vaan 5+4! Oikealla kädellä ei sitten mennyt yhtään puhdasta...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti