Multa otettiin viikolla pieni verenkuva ja labratuloksia Diacorin eLääkäriasemalta tarkastellessani alkoi pikkuhiljaa valjeta syy viimeaikojen olotilaan. Mun hemoglobiini oli 105. Ja parin viikon takaisesta pahoinvoinnista päätellen se on saattanut käydä tuonkin alle. Lisäksi lähes kaikki punasoluarvot olivat tietysti reippaasti alle suositusrajojen. Naisillehan tuo hemoglobiinin alarajasuositus on 117, joka on tullut vuosien saatossa hyvinkin tutuksi. Pahimillaan mulla on hemoglobiini ollut 86, jolloin nimenomaan pahoinvointi sai mut kääntymään lääkärin puoleen.
Vaikka olen koko ikäni joutunut elämään matalahkon hemoglobiinin kanssa, en silti osannut yhdistää tämän syksyn oireita siihen, saati tehdä asialle mitään. Ajattelin, että väsymys johtuu syksystä, pimeästä, työkiireistä, kovasta treenistä, paskasta kunnosta, tmv...
Nyt sitten selvitellään, että onko kyseessä joku ruoansulatuksellinen häiriö vai ihan joku muu satunnainen härö. Ensimmäisenä poissuljetaan keliakia, jonka verikoetulosta odotan kauhulla. Jos tässä laktoosittoman ruokavalion lisäksi pitäisi ruveta gluteenittomaksi niin hohhoijaa! Ajatuskin ahdistaa. Mieluummin syön vaikka loppuelämäni rautaa purkista :D. Vaikka toki sitä pitää muuttaa ruokailutottumuksiakin siihen suuntaan, että rautaa saisi mahdollisimman paljon. Nyt pitää mm. luopua viikonloppuaamukahveista sekä maitolasista ja teekupillisesta lounaan yhteydessä. Byhyy :(. Jonkun nettiartikkelin mukaan kahvi, tee tai suklaa nautittuna 1h ennen tai jälkeen ruokailun vähentään raudan imeytymistä jopa 80%!
Yks vaihtoehto olis tietty veridoping. Mistäköhän sellaisia palveluita sais? ;)
Nyt sitten selvitellään, että onko kyseessä joku ruoansulatuksellinen häiriö vai ihan joku muu satunnainen härö. Ensimmäisenä poissuljetaan keliakia, jonka verikoetulosta odotan kauhulla. Jos tässä laktoosittoman ruokavalion lisäksi pitäisi ruveta gluteenittomaksi niin hohhoijaa! Ajatuskin ahdistaa. Mieluummin syön vaikka loppuelämäni rautaa purkista :D. Vaikka toki sitä pitää muuttaa ruokailutottumuksiakin siihen suuntaan, että rautaa saisi mahdollisimman paljon. Nyt pitää mm. luopua viikonloppuaamukahveista sekä maitolasista ja teekupillisesta lounaan yhteydessä. Byhyy :(. Jonkun nettiartikkelin mukaan kahvi, tee tai suklaa nautittuna 1h ennen tai jälkeen ruokailun vähentään raudan imeytymistä jopa 80%!
Yks vaihtoehto olis tietty veridoping. Mistäköhän sellaisia palveluita sais? ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti