Alpit ja Pyreneet, check!

Kesälomareissun kohokohtia (sekä urheilullisesti että muuten) olivat ehdottomasti kolmen tunnin patikointi Alpeilla Ranskan Le Périerissä sekä päivävaellus Pyreneillä Andorrassa.

La Roche du Touret trail  lähti pienestä Le Périerin kylästä ja kiemurteli vuoren reunaa pitkin huipulle 1555m:n korkeuteen (nousua yhteensä 730m). Pilvisestä säästä huolimatta olivat maisemat huipulta upeat ja tiirailimme ihastuneina alas kylään eväitä syödessä.

La Roche du Touret trail Ranskan Le Périerissä

L'Angonella lakes trail lähti Llortsin kylästä 1400m:n korkeudesta ja nousi reilun viiden kilometrin matkalla 2440m:iin. Nimensä mukaisesti reitti johti kolmelle vuoristojärvelle, joiden vesi oli erittäin kirkasta, mutta kuten arvata saattaa, todella kylmää (mies uskaltautui silti uimaan, hrrr). Matkalla ylös seurasimme kaunista vuoristopuroa, jonka vesi oli juomakelpoista ja herkullista.

L'Angonella lakes trail Andorrassa

Matkalla viihdytimme itseämme tekemällä ehkä Euroopan pohjoisimman lumiukon, Heinäkuussa

Otimme vapauksia jatkaa opastettua reittiä vielä ylemmäs ja päädyimme lopulta n.2800m:ä korkealle vuorelle, josta oli aivan mielettömät maisemat Pyreneiden yli (Andorran korkein kohta 2946m ja Pyreneiden 3404m).

Yhtään ei jännittänyt istua vajaassa 3km:ssä jyrkänteen reunalla ;)

Kahdeksalla rullalla ja kahdella renkaalla

Helle ja urheilu yhdistettynä janoon ja nälkään ei sovi yhteen. Ollenkaan. Piste.

Lähdin toissapäivänä kesän ensimmäiselle (!mitä mulle on tapahtunut!) rullaluistelulenkille lämpötilan huidellessa edelleen kolmenkymmenen paremmalla puolella. En vain millään löytänyt juomapullovyötä, joten fiksusti ajattelin, että kyllähän sitä yhden lenkin vetää ilman vesipulloakin. Virhe. Vielä kun helteiden (lue: kuukauden mässäilyn) takia lounas jäi vähän kevyeksi pääsin ehkä 15min, jonka jälkeen iski jano ja 30min, että iski kaamea nälkä. Sinnillä kuitenkin vedin tunnin lenkin loppuun ja kirjoitin itselleni mentaalisen muistilapun: "Älä KOSKAAN lähde urheilemaan ilman vesipulloa 30 asteen helteellä".

Vanhasta lempparilajistani innostuneena kävin myös eilen rullaluistelemassa, mutta edellispäivän leppoisaan kuntorataluisteluun verrattuna kyseessä oli 20km:n rullaluisteluesterata ammattilaisille. Kaupunki on kivasti miinoittanut pyöräteitä erinäisillä hiekkaesteillä milloin poistamalla asfaltin 30-100cm matkalta koko pyörätien leveydeltä (tietysti alamäessä) tai poistamalla asfaltit ristelysalueen kaikilta pyöräteiltä pakottaen luistelijan autoilijoiden sekaan väliaikaiselle asfalttikiertotielle, johon on tietysti myös ripoteltu hiekkaa. Lisäksi luonto teki omat tepposensa, kun puiden varjostamat pyörätiet olivat (helteestä huolimatta) sateen jäljiltä märkiä ja luistelija sai harjoitella kokovartalohallintaa luistinten lipsuessa tielle laskeutuneiden märkien lehtien päällä.

Tämän päivän urheilusuoritukseksi oli tarkoitus kirjata "kahden järven ympäripyöräily", mutta karttaa tarkemmin tutkailtuani, järviä mahtui 34km:n lenkin sisään sittenkin viisi. No, anyway. Hiostavan kuuman ja hikisen remonttipäivän päätteeksi kevyt (mutta vauhdikas) pyöräilylenkki tuntui parhaalta urheiluvaihtoehdolta. Pyörän renkaita pumpatessa saatoin tuntea jo viileän ilmavirran ihollani... Vaan olihan se kuuma. Ja ahdistava. Ja hiostava. Ja väsyttävä. Ja vaikka vettä oli mukana, niin eiköhän se nälkä kuitenkin iskenyt 1/3 ennen kotia. Tänään kirjoitin itselleni jo viikon toisen mentaalisen muistilapun: "Muista syödä KUNNOLLA ennen 1,5h treeniä".

Penkkiurheileva pullasorsa

Penkkiurheilevan pullasorsan treeniohjelma koostui tänä kesänä 8000 kilometristä autoilua ja 2300 kilometristä moottoripyöräilyä ja dieetti mittaamattomasta määrästä höttöhiilareita (mm. croissantien ja patonkien muodossa) sekä makkarasta ja letuista.

Tämä kuukauden reissaaminen ei auttanut yhtään koko kevään jatkuneeseen treenimorkkikseen (joka on aiheutunut tuloksettomista treeneistä ja lihasjumista johtuvasta treeniohjelman muutoksesta (lue: kevennyksestä)), mutta Eurooppaa autolla kiertäen sai kyllä niin mittaamattoman arvokkaita kokemuksia ja näki niin upeita paikkoja etten vaihtaisi sitä mihinkään! Vajaassa kolmessa viikossa kiersimme 16 maata ja 27 kaupunkia, jonka jälkeen vaihdoimme auton prätkiin ja ajelimme ympäri Suomea mökkeilemään ja ystäviä tapaamaan.

Heinäkuu oli siis täysin kuntosaliton, mutta vaikka reissussa oltiin, niin tuli sitä onneksi pyöräiltyä yhteensä 170km sekä käveltyä ja vaellettua kymmeniä ja kymmeniä kilometrejä. Mökiltä kävin jopa juoksemassa reilun 6km:n lenkin, jonka lisäksi hyötyliikuntaa tuli puutöistä sitäkin enemmän.

Nyt on kuitenkin korkea aika laittaa pullasorsan treeniohjelma ja dieetti kuntoon ettei hän vallan repsahda. Tällä hetkellä ei uskalla edes vilkaista leuanvetotankoon päin...